Leistungssport

Psychische Gesundheit ist auch im Leistungssport ein wichtiges Thema. Was hält Sportler, die hohen Trainingsbelastungen ausgesetzt sind, psychisch gesund? Welche Faktoren belasten sie oder können sie sogar psychisch krankmachen? Der psyGA-Fokus Leistungssport bietet Lösungen und Tipps für alle Sportinteressierten.

„Kein Stress mit dem Stress“ – Der Podcast für Psychische Gesundheit im Leistungssport
Im neuen Podcast der psyGA Veranstaltungsreihe „Kein Stress mit dem Stress“ wird mit Hilfe prominenter Unterstützung das Thema Leistungssport aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet. Ein Podcast für Trainer*innen, Sportpsycholog*innen oder Leitungspersonen im Sport, aber auch für diejenigen, die in ihrer Freizeit gerne Sport treiben oder sich anderweitig für das Thema interessieren.
Praxisordner Spezialausgabe: Leistungssport
Nur wer körperlich und psychisch gesund ist, kann die optimale Leistung bringen. Das gilt auch im Sport. Allerdings entstehen auch im Spitzensport Stress, Konflikte, psychische Belastungen und Erkrankungen. Der Praxisordner bietet Einblicke in die Strategien der Sportpsychologie und unterstützt Trainerinnen und Trainern dabei, ihre Sportlerinnen und Sportler – aber auch sich selbst – wertschätzend und gesundheitsförderlich zu behandeln.
Wer übertreibt, läuft gegen die Wand.
Leistungsdruck, E-Mail-Flut, Überstunden – viele Menschen kennen Stress am Arbeitsplatz. Skisprunglegende Sven Hannawald hat sein Burn-out überwunden. Nun möchte er andere vor dem Weg in die Krise bewahren.